穀胱甘肽存在於身體的每一個細胞中，對於保持細胞完整性至關重要，因為每一個細胞都需要它來維持健康的結構和功能。穀胱甘肽在體內產生並傳送到身體各部份使用，我們也可透過高水平的健康飲食習慣，如進食蔬菜和蛋白質來保持適當的穀胱甘肽水平。
穀胱甘肽是氨基酸谷氨酸，半胱氨酸和葡萄糖的融合分子 - 三肽。
但是，穀胱甘肽在體內不是無限產生的...
較低的穀胱甘肽水平涉及很多與衰老有關的疾病...
天然而生，通常發現於草本莖、草、葉、甜菜根、堅果、燕麥、土壤等
遵守全面監管
穀胱甘肽抑制酪氨酸酶活動及黑色素合成，增加褐黑素比例，增加亮肌比率。
穀胱甘肽反映高效抑制酪氨酸酶的活動。
穀胱甘肽可抑制色素產生的獨立濃度。
