14岁的全红婵在东京奥运会女子十米跳台决赛中上演了跳水史上的奇迹。这位中国小将以三跳满分的完美表现征服了裁判与观众，最终以4620分的创纪录成绩摘得金牌。全场比赛五个动作中，她的第二跳、第四跳和第五跳均获得七位裁判一致给出的10分满分，这一成就打破了奥运会跳水项目的历史纪录。全红婵的横空出世不仅延续了中国跳水梦之队的辉煌传统，更以近乎完美的技术表现重新定义了女子十米台的竞技标准。
第二跳：407C的完美诠释
全红婵在第二轮选择了难度系数2的407C（向内翻腾三周半抱膝）动作。起跳时她腾空高度惊人，身体姿态控制得恰到好处。在空中完成三周半翻腾后，入水瞬间几乎看不到水花溅起，整个动作行云流水。
七位裁判同时亮出10分牌，现场电子计分屏上显示出900的满分成绩。这个成绩让全红婵在第二轮结束后就确立了领先优势。观众席响起阵阵惊叹，许多资深跳水爱好者纷纷举起手机记录这一历史性时刻。
国际泳联技术代表在赛后接受采访时表示，全红婵的这个407C动作是近年来国际大赛中最为完美的呈现。其翻腾节奏、打开时机和入水角度的精确度，都达到了教科书级别的标准，值得作为示范动作收录进训练教材。
第四跳：6243D的极致掌控
比赛进行到第四轮，全红婵展示了难度系数2的6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半）动作。这个动作要求选手先在跳台上完成倒立起跳，随后在空中完成多轴翻转，技术难度相当高。
全红婵的倒立起稳稳定，推台力量恰到好处。在空中翻转过程中，她的身体始终保持在一条直线上，转体节奏控制得精准无误。入水时身体与水面呈90度直角，水花被压制到最小程度。
这个动作再次获得七位裁判的一致满分认可，单项得分900分。此时全红婵的总分已经遥遥领先，基本锁定胜局。看台上的中国跳水队教练组情不自禁地起身鼓掌，对手教练也不得不摇头赞叹。
第五跳：5253B的收官之作
最后一跳全红婵选择了难度系数2的5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）。这是她整套动作中技术含量最高的跳法，需要在高空完成多维度旋转并精确控制入水角度。
起跳时她获得充分高度，为后续动作留出充足空间。翻转过程中身体紧抱成团，转速控制得恰到好处。打开入水的时机分毫不差，入水效果干净利落，几乎看不到水花泛起。
裁判再次给出七个10分，这是本届奥运会跳水比赛首个全部满分动作。最终全红婵以4620的总分创造新的奥运会纪录，比银牌得主高出40.80分。这个分差在奥运会跳水史上都属罕见。
历史性的突破与传承
全红婵的这三跳满分表现创造了奥运会跳水比赛的新纪录。在此之前，还没有任何选手能在单场比赛中获得三个满分动作。她的技术完成度和稳定性都达到了新的高度，为女子跳水设立了新的标杆。
这枚金牌不仅属于全红婵个人，也是中国跳水队长期科学训练体系的成果展示。从高敏、伏明霞到郭晶晶、吴敏霞，中国女子跳台项目的优秀传统在这位14岁小将身上得到了完美延续。
